7 Day Natural Face, Health, Life

SKAISTUMS. PLĀNS 2021. gadam

SKAISTUMS. PLĀNS 2021. gadam



Gada sākums - laiks pasapņot par gadu uz izdomāt: KUR TU SEVI REDZI gada beigās?

Lai 31. decembrī 2021. gadā Tu varētu pateikt, ka esi bezgalīgi laimīga, kādiem mērķiem būtu jāīstenojas šogad visās Tavas dzīves sfērās?..

Tieši tāpat ar skaistumu. Ja Tu gribi to saglabāt un vairot, ir jāsaprot uz kuru pusi Tu gribi iet, un kam ir jānotiek.

Jo skaista āda nav tikai krēms vai operācija. Skaistums = disciplīna.

Vai Tu esi domājusi par to:
- kā Tu gribi izskatīties gada garumā?
- Vai gribi kaut ko uzlabot?
- Vai ir zonas, kuram ir jāpievērš īpašu uzmanību?
- Cik laika Tu vari veltīt sev?

Vai Tev ir skaistuma disciplīnas plāns?
Lai to uzstādītu, ir jāsaprot, kā tas skaistums vispār veidojās. Ar to mēs varam palīdzēt.

Skaistuma 1. prioritāte - vesela mugura un pareiza stāja, jo mūsu seja - ir ka ķirsis uz tortes. Ja pasliktinās stāja, gravitācijas dēļ slīd arī seja. Nepareiza stāja var veicināt problēmas ar limfas atteci un asins piekļuvi sejas ādai. Sliktākajā gadījumā seja deformējas, asins netiek līdz ādai, āda nesaņem nekādu barošanu, paliek pelēcīga, toksīni krājas vaigos, dubultzodā un gar kaklu...

Ar muguru ir jāstrādā. Padomā:
- vai Tavs sports iekļauj vingrinājumus mugurkaulam?
- Vai vari veltīt 5-15 min dienā muguras ģimnastikai?
- Vai šogad Tev vajag apmeklēt fizioterapeitu, osteopātu?
- Varbūt vari ieplānot masāžas kursu?
- Kāds ir Tavs atbalsts tavai mugurai?

Ja Tev ir interesanti uzzināt par tālāko plānu, spied ❤️, mēs padalīsimies ar citiem svarīgiem aspektiem skaistumkopšanā.

Atstāt komentāru

Lūdzu, ņemiet vērā, ka komentāri tiks apstiprināti pirms publicēšanas

Web Analytics
latviešu